正面打一教

稽古中の覚書です。

正面打一教（右切付として）

○最初に
　相手と正対しているか
　歩幅とつま先の向きは

○出合いで
　左手の手首は、自分の目の高さより上か
　肘の下を制しているか
　上体が伸び上がっていないか
　後ろの足が爪先立ちになっていないか
　身体が前のめりになっていないか

○制したときに
　相手の腕は、自分のつま先、膝の線より前に行っていないか
　上体が前のめりになっていないか
　後ろの足に張りはあるか
　つま先の向きは

○抑えるときに
　膝の位置は
　踵は
　猫背になっていないか
　相手の肘は「かえっ」ているか
　自分のバランスは